根据12年前的《每日邮报》的报道，马克·普格（Mark Pugh）也是伯恩茅斯（Bournemouth）的主要端，他追逐了他在教练下的球队和英超联赛的梦想。如今，这位前英超联赛球员已成为与社交网络上成千上万追随者的食物的博客作者。皮尤在接受采访时承认：“当我26岁那年，我什至无法煮鸡蛋。”这个可耻的现实是，我有在玩家一年学习营养的想法。当伯恩茅斯（Bournemouth）晋级冠军时，他开始寻找提高表现的方法，并通过他的营养课程获得有关“健康饮食”的信息。帕格说：“我开始做饭，爱上了厨房。”目前，他在社交媒体平台上拥有超过68,000个关注者，共享各种健康食谱，并提供了一个新名称，“足球运动员”，主要是通过空中油炸锅。辞职后，皮尤（Pew）经常访问主要的英国俱乐部，并可以为玩家教授营养和健康生活的讲座s。他透露，当他32岁时，他是女王的公园护林员时，他开了一个社交媒体帐户。他最初的意图是鼓励其他人健康，但意外的回应得到了重要的回应，这使他能够在职业生涯结束时成功完成自己的转变。 Pugh笑了，现在是每天研究营养含量和身体状态的“健康躁狂”，希望帮助更多的人通过个人经验实现饮食和锻炼的重要性。 “在现代足球比赛中，饮食要正确和快速的康复变得比以往任何时候都更为重要。在过去，它可能与不正确的食物混合在一起，但是英超联赛的节奏和密度不可忽视。”日常工作：pugh上午7点：每天早晨婴儿。含有双浓缩咖啡，甜菜，新鲜的柠檬盐水和喜马拉雅山，并以香蕉结尾。 8:30 a 10: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00:00: 00: 00: 00:00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：00： 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00. 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00. 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 0 0. 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00：00：00：00：00：00：00：00：00：00：10：3​​0 AM：聚会前的食物。为了准备下午的足球比赛，普格准备了一碗意大利面，酸奶，水果和花生酱。下午1点：慈善足球比赛。旧的KELly Selou以7-1获胜。下午4点：本赛季女儿的第一场无篮球比赛。小普格（Pugh Jr.）赢得42-8。下午5:30：热大麻晚餐。真诚的晚餐是为了庆祝一天的结束。菜单包括和牛肉，羊肉，吱吱作响的牛排，猪肉，土豆，蘑菇和您。晚上7:30：Joao Mario和孩子们一起开车。晚上8点：水果碗。除了一个大型酸奶碗外，还要享用85％的有机黑巧克力。晚上8:30：飞镖。它可以帮助您放松并准备调和睡眠。晚上9:30：睡前。阅读书籍或计划明天的时间表，并放松30分钟。将手机放在另一个房间里加载。与Migu的英超联赛开幕] 特殊声明：由NetEase用户提交和发布的媒体平台可为您提供以前的内容（包括照片和视频，如果有）。该平台仅提供信息存储服务。 注意：以前的内容（如果您有照片或视频）将由社交媒体平台NetEase Hao的用户收费和发布，并且仅提供信息存储服务。